提升注意力的方法
發(fā)布時(shí)間：2019-03-14 20:03:32 已幫助：1196人 來(lái)源：青島競思教育
文章介紹
很多家長(cháng)都喜歡把孩子拿來(lái)比較，孩子的大腦發(fā)育相對不完善，也就導致了注意力不集中，無(wú)法隨時(shí)控制自己的行為。想要提高孩子的注意力？快來(lái)競思教育看看吧！
1 4招提升注意力：
家長(cháng)在孩子寫(xiě)作業(yè)及讀書(shū)時(shí)，家長(cháng)也應該做同樣的事。不能讓孩子覺(jué)得不公平，為什么你們能玩，我就不行？咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習寫(xiě)作業(yè)，家長(cháng)也在學(xué)習工作。這樣，孩子心理平衡，就不會(huì )出現更多的想法，只有一心寫(xiě)作業(yè)，一心學(xué)習。
不打擾
當孩子玩或者做自己喜歡的事情的時(shí)候，家長(cháng)不應該去打擾孩子。這是孩子最專(zhuān)注的時(shí)候，一心不二用，而且這個(gè)時(shí)候也是培養孩子注意力的時(shí)間段。
勞逸結合、該玩就玩
家長(cháng)和老師給孩子安排學(xué)習任務(wù)，時(shí)間不宜太長(cháng)。根據心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘，7～10歲兒童20分鐘。所以學(xué)習一段時(shí)間后，應讓孩子放松或休息一下。此外，讓孩子玩的時(shí)候，就應該讓孩子充分享受玩耍的樂(lè )趣。
腦電生物反饋訓練
競思腦電生物反饋訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時(shí)，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數；大腦低效使用時(shí)，訓練儀提醒培訓者，扣除分數。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過(guò)與訓練程序互動(dòng)，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎勵從而學(xué)習和鞏固正確的注意力方法，從根本上提高注意力。
更多資訊和課程，歡迎大家來(lái)青島競思教育咨詢(xún)【青島行為糾正課程】
上一篇:如何解決孩子的偏科問(wèn)題
青島行為糾正課程