針對孩子注意力不集中的應對措施
發(fā)布時(shí)間：2019-03-14 14:15:40 已幫助：605人 來(lái)源：青島競思教育
課程介紹
剛開(kāi)學(xué)孩子們迎接新的面貌來(lái)到學(xué)校，學(xué)習的激情還是很好的，但是時(shí)間一久孩子們就失去了耐心和熱情，家長(cháng)就問(wèn)要如何提高孩子的注意力呢？今天和競思教育小編來(lái)看看關(guān)于提升注意力的文章吧！
1 競思注意力訓練介紹12招提升孩子注意力的方法：
在孩子學(xué)習的空間里，書(shū)架干凈整潔，把玩具都收起來(lái)，避免分散孩子的注意力。
注意力不集中的孩子，特別需要父母幫助建立規律的生活，什么時(shí)候該學(xué)習，什么時(shí)候該睡覺(jué)，家長(cháng)應該嚴格制定合理的時(shí)間作息表。
2.讀書(shū)可以延長(cháng)孩子的注意力時(shí)間
家長(cháng)找到孩子喜歡讀書(shū)的時(shí)間，比如在洗澡之后或者是吃飯后，可以給孩子買(mǎi)一些書(shū)籍閱讀，讀書(shū)可以延長(cháng)孩子的注意力，例如一些漫畫(huà)或者是故事書(shū)等。
讀書(shū)時(shí)寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來(lái)，都有助于讓孩子保持專(zhuān)注。
3.節制孩子使用電子產(chǎn)品
例如電視、電腦、電子游戲等，因為電子產(chǎn)品會(huì )直接導致孩子厭學(xué)，乏味，刺激、好玩的電子產(chǎn)品玩久了，當然面對學(xué)習時(shí)，孩子勢必覺(jué)得乏味、枯燥，從而導致注意力不集中。
4.保持好心情
大腦中負責注意力與情緒的部位接近，情緒會(huì )直接影響注意力。
如果孩子在學(xué)校遭遇挫折，情緒有異，父母要試著(zhù)去了解，幫孩子解決。
5.把學(xué)習變得有趣
有時(shí)候孩子在學(xué)習時(shí)注意力不集中，是因為內容或教學(xué)方法單調，引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學(xué)習變得更有趣。
學(xué)習方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過(guò)頭。
如何把無(wú)聊的活動(dòng)變得有趣，也是孩子需要學(xué)習的技能。
6.遠離會(huì )導致分心的食物
您家孩子快餐、甜食不離手嗎？攝取不當的食物，常是造成頭腦昏沉、反應遲鈍的主要原因，這些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因飲料。
少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì )讓人躁動(dòng)不安。
以上就是針對孩子在日常生活中和上學(xué)期間注意力不集中的應對措施，孩子學(xué)習差，注意力無(wú)法直接提升，因此，在日常生活中去避免孩子分心、走神，在孩子6-12歲期間做一些注意力訓練的游戲和活動(dòng)是有必要的。
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