青島減肥達人訓練營(yíng)搏擊體能訓練培訓班,幫助學(xué)員通過(guò)搏擊體能訓練達到減脂塑形、提升身體素質(zhì)的目的,結合減重目標,生成定制化解決方案,想要了解詳情,快來(lái)咨詢(xún)報名吧!
減肥達人BoxingBoom搏擊體能課程,配有專(zhuān)職的團操以及專(zhuān)項定制教練團隊;團隊教練經(jīng)驗豐富;離營(yíng)365天追蹤,提供日常飲食訓練計劃,教練貼心溝通,身形維護;在營(yíng)養科學(xué)訓練,智能化設備加持下,讓你的瘦,更科學(xué)!
課程內容
搏擊體能采用的主體是格斗訓練中常見(jiàn)的循環(huán)訓練法;多種自重或負重體能動(dòng)作,搭配踢拳的打沙袋,搭檔打靶,踢靶;充分訓練我們的心肺和核心肌群,暢快燃脂的同時(shí)學(xué)到踢拳基礎動(dòng)作;幫助學(xué)員增強運動(dòng)表現,全身有效燃脂,激發(fā)訓練激情,強化心肺能力。
課程特色
6項入營(yíng)監測
減肥達人6項入營(yíng)監測,大數據制定減重方案,減,更專(zhuān)業(yè)!
定制解決方案
結合減重目標,生成定制化解決方案,讓學(xué)員訓練更科學(xué)。
營(yíng)養科學(xué)訓練
在營(yíng)養科學(xué)訓練,智能化設備加持下,讓你的瘦,更科學(xué)!
課程體系豐富
打造8大體系48種課程,60%有氧+40%無(wú)氧,科學(xué)練出好身材!
教練經(jīng)驗豐富
配有專(zhuān)職的團操以及專(zhuān)項定制教練團隊;團隊教練經(jīng)驗豐富。
課程優(yōu)勢
專(zhuān)業(yè)性強:由經(jīng)驗豐富的搏擊體能訓練教練授課,確保訓練效果與安全。
效果顯著(zhù):搏擊體能訓練能在短時(shí)間內高效燃脂,提升身體素質(zhì)。
服務(wù)全面:提供體質(zhì)測試、營(yíng)養膳食指導、心理輔導等全方位服務(wù)。
氛圍濃厚:線(xiàn)下課程提供濃厚的搏擊氛圍和專(zhuān)業(yè)的指導,有助于學(xué)員更好地融入訓練。