濟南高端私教提升課程 2023-05-13 14:06:03
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濟南邱源瑜伽致力于開(kāi)展高端私教提升課程，全程教學(xué)指導，專(zhuān)業(yè)的師資團隊全程教學(xué)指導，制定詳細訓練方案，帶著(zhù)學(xué)員通過(guò)系統的學(xué)習，掌握更多專(zhuān)業(yè)理論知識，滿(mǎn)足更多用戶(hù)的學(xué)習需求！
高端私教提升課程
巧妙利用小工具，幫助會(huì )員輕松療愈
用小工具找到體式要點(diǎn)，達到私教效果，會(huì )員口碑更佳。
加深理療效果，提升私教品質(zhì)
利用小工具的獨有特性，可以加深私教效果，快速見(jiàn)效。
全身模塊精講為理療私教助力
“完美私教提升秘笈”，具有針對頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應用。為私教理療全面助力，一次學(xué)習，終身受益。
掌握小工具方法
不同小工具的私教使用方法
提升高效私教
用小工具提升高效私教
助力理療私教
全身模塊精講，為理療私教助力
一次學(xué)習，終身受益
為私教理療全面助力，一次學(xué)習，終身受益。
球瑜伽坊
通過(guò)在不穩定的球上完成瑜伽體式，啟動(dòng)核心力量，建立平衡和穩定性，更快更便捷達到理療效果。
章節一：瑜伽球應用背景概述
瑜伽球的起源
瑜伽球的前景
選擇瑜伽球的理由
瑜伽球的注意事項
章節二：瑜伽球的理療運用
核心力量
臀腿力量
肩頸理療
放松體式
筋膜球坊
筋膜球課程，很好結合一級骨骼肌肉課程，解決會(huì )員的慢性疼痛問(wèn)題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見(jiàn)問(wèn)題深層療愈，提升私教品質(zhì)。
章節一：瑜伽筋膜球的應用背景概述
筋膜球的廣泛應用
筋膜球在瑜伽理療中的前景
我們的目標是什么
章節二：筋膜
筋膜的定義
扳機點(diǎn)的定義
筋膜球的分類(lèi)及具體方法和技巧
抗阻彈力帶坊
彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動(dòng)作的難度，用帶子的彈性來(lái)更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。
章節一：彈力帶概述
彈力帶在理療中應用
彈力帶的廣泛應用
彈力帶的分類(lèi)
章節二：彈力帶在瑜伽理療中的運用
肩頸彈力帶的運用
腰骨盆彈力帶的運用
足膝彈力帶的運用
私教課模板（活化放松正位力量建立）
