打籃球的好處

  身手靈巧
  打籃球需要模仿很多的運球姿勢，有花哨的傳球，各種風(fēng)騷的上籃，還有不斷爭取籃板球，這會(huì )增強你的身體靈敏性。這種靈敏性對于我們生活中的各種情況都非常重要。

  思維敏捷
  跟他人打籃球時(shí)，你會(huì )想，我這球要以怎樣的方式才能放進(jìn)籃筐里面。并且我球在投籃的時(shí)候會(huì )不會(huì )因為其他原因被人封蓋，被人犯規。以及我這個(gè)籃球它要投出什么樣的弧線(xiàn)。這個(gè)都需要自己的腦子去好好地規劃一下，去想一下。

  認識很多朋友
  我們在打籃球的時(shí)候會(huì )認識到很多沒(méi)有打過(guò)籃球的人，而且還會(huì )接觸很多沒(méi)有接觸過(guò)的朋友圈?；@球使我們得到了很強大的社交朋友圈，在認識朋友的同時(shí)我們還可以學(xué)到更多東西，學(xué)習很多技能，跟喜歡打籃球的人在一起玩耍，你也會(huì )學(xué)到很多的東西！

  調節壓力
  在學(xué)生時(shí)代，或者在打工的時(shí)候，我們的功課，事業(yè)繁重。這個(gè)時(shí)候，人就會(huì )有很多的焦慮。而我們需要一個(gè)發(fā)泄的地方，打籃球就是一個(gè)很好的宣泄情緒的運動(dòng)！一場(chǎng)比賽酣暢淋漓的打下來(lái)，煩惱瞬間忘光光！美哉美哉！