青島印想瑜伽學(xué)校新聞news list
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2019-03-28 15:55:01
經(jīng)常練瑜伽有哪些好處？
瑜伽的功效有很多的比如減肥和增加體抗力以及改善體質(zhì),今天印想瑜伽小編帶大家來(lái)看看經(jīng)常練習瑜伽有啥好處![詳細]
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2019-03-28 15:27:54
練習瑜伽到底可不可以減肥？
很多人問(wèn)，瑜伽可以減肥嗎？很多人回答說(shuō)：練瑜伽不能減肥，瑜伽是慢運動(dòng)怎么減肥？運動(dòng)量不是很大的運動(dòng)如何做到減肥？今天就和小編來(lái)看看練習瑜伽到底是否可以減肥吧！[詳細]
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2019-03-28 14:58:47
練習瑜伽的年齡是多少？
學(xué)習東西很多人都講求學(xué)西點(diǎn)年齡,但是學(xué)習瑜伽是適合各個(gè)年齡階段一起學(xué)習的,自己要對自己的身體有足夠的了解并且要在專(zhuān)業(yè)的教練指導下按正確的方式練習,今天就和小編一起來(lái)看看練習瑜伽的年齡階段吧![詳細]
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